Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

3,3 ühikut
Liharoad
2 ports.

Kapsa-riisi-hakkliha roog

Mugulsibul hakkida, sulatada õli pannil, pruunistada sibul, hakkliha, siis lisada pannile…

Vaata retsepti
Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga
2,9 ühikut
Salatid
4 ports.

Kreeka salat baklažaani ja kus-kusiga

Suvikõrvitsa lõikame seibideks (orginaalretseptis on baklažaan, 2 tk) ning küpsetame ahju…

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Kalasalat ahvenast ühele

rooma salati asemel võib kasutada ükskõik mis muud lehtsalatit

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Supid
8 ports.

Kalasupp klimpidega

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,9 ühikut
Soolased küpsetised
6 ports.

Täidetud baklazaanid

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
0,9 ühikut
Linnuliharoad
16 ports.

kalkuni hakk-kotletid

hakklihale lisa toores riivitud kartul , muna , sibul, maitseained(sool, pipar, küüslauk…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Supid
6 ports.

läätsesupp tomatimahlaga

Haki sibul ja prae väheses õlis kuldseks. Lisa hakitud porgand. Pane suurde potti läätsed…

Vaata retsepti
1,1 ühikut
Salatid
5 ports.

Aivi_Kapsa-kurgisalat soolapähklitega

Lõika kapsas peenikesteks ribadeks ning sega soolaga läbi. Pigista ja mudi kapsaribasid, …

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Pasta ja riis
2 ports.

koorene pasta sampinjoni ja sea sisefifeega

tükelda liha väikesteks kuubikuleks ja prae väheses õlis kuldseks, lisa seened ja prae ko…

Vaata retsepti
2,2 ühikut
Magusad küpsetised
3 ports.

kohupiimasai

määri röstsaiale tibake võid, sega kohupiim suhkru ja munaga, jaota kohupiim saiadele, ra…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Soolased küpsetised
2 ports.

soe munasai

lõika saiaviilude keskele auk(lõigatud tükk prae samuti) ,lase pann kuumaks ja õlita,as…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Salatid
5 ports.

värske salat mango-tsilli kastmega

lõigu komponendid ,maitsesta soola, pipra ja mango-tsilli kastmega , puista üle maitseroh…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.