Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Nipid ja nõuanded

Tervislikud
nipid,
ekspertidelt.

Toitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.

170Artiklit
kogumikus
Nõuanded, kuidas kaalutõusuta jõulukuuks valmis olla!
03.12.2018

Nõuanded, kuidas kaalutõusuta jõulukuuks valmis olla!

Jõuluaeg algab esimese advendiga - seda on märgata kauplustes, töökohal, kodus ja mujal. Üldlevinud on ka ar…

Loe edasi
Inimene elab koos arvukate mikroobidega ühes ökosüsteemis
27.11.2018

Inimene elab koos arvukate mikroobidega ühes ökosüsteemis

Mikroobid on inimorganismi lahutamatud ja olulised kaaslased. Tänaseks on inimestelt leitud ligi 2000 erinevat mikroobiliiki. Meie mikroobid osalevad ai…

Loe edasi
Punane tee aitab hoida isu kontrolli all!
14.11.2018

Punane tee aitab hoida isu kontrolli all!

Punase ehk rooibos teepõõsas kasvab Lõuna Afrikas. Lehed korjatakse ja fermenteeritakse (kääritatakse). Nad ei sisalda kofeiin…

Loe edasi
Kaalu hoidmise saladus
29.10.2018

Kaalu hoidmise saladus

Kui oled kogenud soovikohast kaalulangust, siis püüa  seda hoida!  Kaalu hoidmine näitab, kui tubli sa tegelikult oled, sest see pol…

Loe edasi
Kolm kerget moodust heade soolebakterite toetamiseks
23.10.2018

Kolm kerget moodust heade soolebakterite toetamiseks

1. Söö traditsioonilisi fermenteeritud toite. Fermenteeritud toidud  loovad soolestikus soodsa keskkonna heade piimhappebakterite (lactoba…

Loe edasi
5 põhjust, miks kaal ei lange
15.10.2018

5 põhjust, miks kaal ei lange

Igal esmaspäeva hommikul ärkad heade kavatsustega kaalust mahavõtmiseks, kuid juba teisipäevaks tundub sulle, et oled ebaõnnestu…

Loe edasi
Mikrobioomi sõbrad ja vaenlased
09.10.2018

Mikrobioomi sõbrad ja vaenlased

Uuringud on näidanud, et menüü muutuse mõju mikrofloorale võib avalduda juba 24 tunni jooksul, kuid see ei pruugi jääd…

Loe edasi
10 000 sammu seenemetsas!
01.10.2018

10 000 sammu seenemetsas!

Seened on suurepärane toit kaalulangetajale! 10 000 sammu seenemetsas, veelgi parem kui 20000! Saad topelt kasu – märja metsa lõhn…

Loe edasi
Mis kahjustab häid mikroobe
17.09.2018

Mis kahjustab häid mikroobe

Mis kahjustab häid mikroobe? Soolestikus elavad mikroobid on igaühe elukaaslased sünnist alates. Nendest osa saab emalt kaasa, osa aga lis…

Loe edasi
Seeneroog toetab salenemist!
17.09.2018

Seeneroog toetab salenemist!

Eestis kasvab umbes 5000 eri seeneliiki, neist söödavaid 300, kusjuures ainult 15 liiki on ohtlikud, üksikud neist on aga surmavad. Suurep&aum…

Loe edasi
Mis on mikrobioom?
10.09.2018

Mis on mikrobioom?

Mikrobioomiks ehk mikroflooraks ehk “teiseks genoomiks” nimetatakse kokku kõiki meie keha asustavaid mikroobe. Selle kooslus on inimestel…

Loe edasi
Ürdid - 3. OSA
30.07.2018

Ürdid - 3. OSA

Sibul on laialt kasutatav üle maailma. Taime maa-alune lühivõrse koosneb mahlakatest paksudest lehtedest, mis kasvavad kihiti - nii on ka l&…

Loe edasi


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.