Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Nipid ja nõuanded

Tervislikud
nipid,
ekspertidelt.

Toitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.

170Artiklit
kogumikus
Hoia mälu ja mõtlemisteravust!
22.04.2019

Hoia mälu ja mõtlemisteravust!

Kogu maailma teadlased püüavad leida vahendeid, kuidas Alzheimeri haigust ennetada. Uus vene teadlaste sellekohane uuring ütleb, et selle…

Loe edasi
Kas sa tead, et munarebu ...
15.04.2019

Kas sa tead, et munarebu ...

�         kaalub umbes kolmandiku kogu muna kaalust ·       &nbs…

Loe edasi
Heade mikroobide  toitjad - prebiootikumid!
27.03.2019

Heade mikroobide toitjad - prebiootikumid!

Prebiootikumid on  tähelepanu keskpunktis seoses heade mikroobide elutegevuse toetamisega. Kuid head mikroobid on aegade jooksul kogu elu meiega ko…

Loe edasi
Kas meil on kevadväsimus?
19.03.2019

Kas meil on kevadväsimus?

Kevadväsimusest räägitakse, aga mis see tegelikult peaks olema? Ei ole tõsiteaduslikke andmeid erilise organismi seisundi muutuste koht…

Loe edasi
Suurepärane vahepala mandel!
11.03.2019

Suurepärane vahepala mandel!

Suurepärane vahepala – 12 mandlit põske!   Mandlid sobivad niisama krõbistamiseks, magustoitudesse lisamiseks - martsip…

Loe edasi
Mida teha ülekaaluga?
04.03.2019

Mida teha ülekaaluga?

1.  Esmatähtis on sinu kindel soov ja tahe – ülekaal ei meeldi ja tahan kindlasti kaalu langetada, tervis ei pea vastu, kallimale ei mee…

Loe edasi
Kuidas keeta head putru?
11.02.2019

Kuidas keeta head putru?

Puder on toidulaual üks kindel toit, mis sobib „hällist hauani” nii hommiku-, lõuna kui ka õhtusöögiks. Hommiku…

Loe edasi
Kartul - alati austusväärne
30.01.2019

Kartul - alati austusväärne

Viimastel aastatel on Eestis vähenenud kohaliku kartuli kasvatamine ja söömine. Müügil on palju imporditud kartulit. Kodumaised sord…

Loe edasi
Kas inimene kulutab energiat magades?
25.01.2019

Kas inimene kulutab energiat magades?

Inimene kulutab energiat kogu aeg, kuna meie organism töötab ilma puhkepausideta. „Kütust“ kulub südame, kopsude, maksa ja ne…

Loe edasi
Söö lisaaineteta toitu!
10.01.2019

Söö lisaaineteta toitu!

Toidu põhiline väärtus on tema hea maitse, kuid ta peab ka olema välimuselt, tekstuurilt ja toiteväärtuselt sobiv. Mida rikka…

Loe edasi
Mis toimub sinu kehaga, kui sööd tervislikult 28 päeva?
07.01.2019

Mis toimub sinu kehaga, kui sööd tervislikult 28 päeva?

Söögivalikutes võib tulla perioode, kus teed kehale halvemaid valikuid. See aga muudab seedimist ja toitainete ladustamist ning tulemusena t…

Loe edasi
Figuurisõbrad soovitavad alustuseks lühikest kiirprogrammi!
03.01.2019

Figuurisõbrad soovitavad alustuseks lühikest kiirprogrammi!

Täienduseks figuurisõprade tavaprogrammile, tee kord kuus lühike 5-päevane ekstra toiduvalik, et saada kiiremini kehakaal soovituks!&nb…

Loe edasi


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.