Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

2,3 ühikut
Hommikusöök
2 ports.

Kaeraklii puder

Vee kogus ei ole hetkel täpne, paned vastavalt sellele, kui tahket või vedelat putru soov…

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Liharoad
4 ports.

Hakkliha-oa segu, Terts

1 portsjon 200g

Vaata retsepti
Vürtsikas kook
1,8 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Vürtsikas kook

Klopi munad suhkruga vahule, püreesta banaan, sega püree munavahu hulka. Lisa kuivained. …

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Magusad küpsetised
8 ports.

Pariisi õunakook

soola lisada 0,25 tl. Sega jahu, suhkur, küpsetuspulber, sool ja vanillsuhkur. Lisa lahti…

Vaata retsepti
4,6 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Šampinjonidega täidetud kanafilee

Prae šampinjon, sibul ja küüslauk. Täida kanafilee osa seguga. Järelejäänud segule lisa h…

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Supid
10 ports.

Elleni lihaseljanka

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Supid
5 ports.

Oki linsipada

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
3,7 ühikut
Supid
10 ports.

Pille koorene kalasupp

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,8 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Kõrvitsahautis ubadega

Prae õli ja või segus hakitud sibul, lisa pressitud küüslauk ja köömed. Lisa u 50 ml vett…

Vaata retsepti
5,0 ühikut
Linnuliharoad
1 ports.

Omlett spinatiga

Klopi muna, lisa vesi ja maitsesta. Kuumuta spinatit 1tlõliga, pane kõrvale. Prae paprika…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

omlett paprika ja singiga

prae sibul, paprika ja sink. lisa munale piim, sool, pipar. vala vahustatud munasegu sibu…

Vaata retsepti
3,8 ühikut
Linnuliharoad
8 ports.

kanapasta merevaiguga

keeda makaronid. lõika kanafilee tõkkideks ja prae. lisa kohvikoor, merevaik ja sega kree…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.