Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

1,6 ühikut
Magustoidud
6 ports.

Mandliga täidetud õun

Segada kõik komponendid (v.a. õun) kokku. Õunte sisse lõigata kartulinoaga sügavad augud_…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Ahjuroad
1 ports.

Spinati-šaminjonivorm

1. Haki sibul ja küüslauk. Viiluta šampinjonid, lõika tomatid veeranditeks. 2. Hauta sibu…

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Liharoad
5 ports.

Chilli con carne Jamie Oliver

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,3 ühikut
Linnuliharoad
8 ports.

Kerge ühepajatoit

Üks portsijon on 350g

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Kreveti-kodujuustutäidisega avokaadod

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Salatid
1 ports.

Munasalat

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Salatid
1 ports.

Porgandisalat apelsiniga

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,7 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Punane kanapada

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Magusad küpsetised
15 ports.

Ahjuõunad lahjad

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Kastmed
4 ports.

Konjakis põletatud (flambeeritud) mereannid

Nõruta rannakarbid (sulata kui on külmutatud). Tükelda sibul, sink, küüslauk. Kuumuta kõi…

Vaata retsepti
4,3 ühikut
Vürtsikad road
2 ports.

Pastaroog seentega (N_2)

1. Keeda pasta. 2.Viiluta suitsupeekon ja prae koos seente ja küüslauguga, lisa tükeldat…

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Kalkunifilee indiapäraselt

serveerida võib riisiga

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.