Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

3,8 ühikut
Supid
2 ports.

Porgandi-läätsesupp

Haki sibul ja küüslauk, viiluta sellerivars (lehtselleri asemel kasuta varssellerit) ja p…

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

Munaroog peekoni ja köögiviljaga

Keeda lillkapsast umbes 10 minutit soolaga maitsestatud vees ja kurna. Lõika suvikõrvits …

Vaata retsepti
11,0 ühikut
Kastmed
1 ports.

Lillkapsa-Köögiviljahautis juustuga

Pane lillkapsaõisikud keema vähese soolaga.Prae küüslauk(tükeldatud)ja sibul pannul õliga…

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Lillkapsa-lõhevorm

Keeda lillkapsaõisikuid soola ja sidrunimahlaga maistestatud vees umebes 5 minutit. Lõika…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Hommikusöök
2 ports.

Tatrapuder päikesekuivatatud tomatiga

Keeda tatar. Nõruta päikesekuivatatud tomatid ja prae koos ribastatud singi, hakitud sibu…

Vaata retsepti
4,4 ühikut
Magustoidud
8 ports.

Küpsisetort Lihtne

Ühe portsjoni kaal on 94 grammi

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Supid
6 ports.

köögivilja püreesupp

Hauta kõik köögiviljad pehmeks, püreeri ja lisa vahukoor!

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Magusad küpsetised
16 ports.

muretaigna kohupiima rabarberi kook

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
1,8 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

Suvikõrvitsavorm

Lõika suvikõrvits peenteks viiludeks, haki sibul. Klopi munad (3 tk) lahti, lisa riivitud…

Vaata retsepti
2,9 ühikut
Soolased küpsetised
20 ports.

Kapsapirukas (plaadi oma)

Pane pärmitaigen kerkima. Hauta tykeldatud kapsas ja sega peenestatud keedetud munadega. …

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Soolased küpsetised
16 ports.

Focaccia

Vt. Blogi siit nurgast ja sealt nurgast, kust retsept pärit on. Kogus on arvestatud nii, …

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Pasta ja riis
2 ports.

Augustibluus

Tükelda pool keskmist suvikõrvitsar, paprika, tomat, kukeseened ja küüslaugu küüs. Voki k…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.