Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

2,5 ühikut
Magusad küpsetised
12 ports.

Anne Velli õunakook

Vahusta 3-4 muna koos klaasi suhkruga. Seejärel lisa 1 klaas hapukoort, mis on segatud 1 …

Vaata retsepti
3,1 ühikut
Pasta ja riis
8 ports.

Koorene kana-suvikõrvitsa pastaroog

Keeda soolaga maitsestatud vees pasta (peab jääma al dente). Pruunista pannil õlis kanafi…

Vaata retsepti
2,6 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Maarja Doominokook toorjuustuga

*Küpsised purustada peeneks, pool küpsisepurust suruda küpsetuspaberiga vooderdatud 18-20…

Vaata retsepti
Potato tortilla
5,3 ühikut
Soolased küpsetised
4 ports.

Potato tortilla

1. Cut boiled potatoes into pieces, chop onions and garlic. 2. Bake potatoes, onions an…

Vaata retsepti
Shrimp and egg salad
2,3 ühikut
Salatid
4 ports.

Shrimp and egg salad

4 portions 10 units; 1 portion 2,5 units. 4 boiled eggs 150 ml unflavoured yoghurt 80 …

Vaata retsepti
Hot-and-Sour Chicken Noodle Soup
1,1 ühikut
Supid
4 ports.

Hot-and-Sour Chicken Noodle Soup

<big><b>1.</b></big> Bring a small pan of water to the boil and cook the noodles followin…

Vaata retsepti
3,6 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

Ühepajatoit kanahakklihaga

1 portsjon 250g

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Kastmed
10 ports.

Kalakaste

Kirjelduse lisamis

Vaata retsepti
6,0 ühikut
Ahjuroad
5 ports.

Kana-riisi pada aedubade ja päikesekuivatatud tomatitega

Keeda kanakoivad (lisa vette 1 puljongikuubik ja sool, pipar), kuni need on pehmed ja lih…

Vaata retsepti
4,5 ühikut
Pasta ja riis
5 ports.

kana-nuudli wok

Prae kanatükid õlis pruunikaks. Lisa köögiviljad ja wokikaste ning wok-nuudlid tasakesi s…

Vaata retsepti
3,6 ühikut
Liharoad
6 ports.

Köögivilja-loomalihawok

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti
5,0 ühikut
Linnuliharoad
6 ports.

riisi kalkuni "wok"

Kirjelduse lisamiseks vajuta siia

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.