Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

3,2 ühikut
Soolased küpsetised
8 ports.

Pühapäevane seenepirukas

100 g või 1 dl riivjuust 2 dl nisujahu 1 tl Küpsetuspulber 2 sl külm v…

Vaata retsepti
1,2 ühikut
Soolased küpsetised
8 ports.

põhjatapirukas

vahusta muna sega jahuga, tükelda köögivili ja sega muna jahu seguga maitsesta endale mee…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Magustoidud
1 ports.

Puuvilja müsli mee ja banaaniga

Segad kõik omavahel kokku:D

Vaata retsepti
4,9 ühikut
Liharoad
2 ports.

Hawaii roog frikadellidega.

Keeda soolvees. Lihtne teha

Vaata retsepti
1,7 ühikut
Kalaroad
4 ports.

Tuunikalaroog

Tükeldada köögiviljad,ja praadida õlis.Lõpuks lisada tuunikala.Natuke aega praadida koos …

Vaata retsepti
4,2 ühikut
Magusad küpsetised
4 ports.

Rabarberi krõbedik

Vaja läheb: 700 g rabarberit 3 spl suhkrut Puru: 120 g jahu (40 g võib asendada kae…

Vaata retsepti
1,7 ühikut
Liharoad
24 ports.

hakkliha panniroog riisiga

prae hakkiliha ja sibul ja kalla tomatipasta ja herned lisa vett ja pestud riis. keeda ta…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Magusad küpsetised
36 ports.

rabarberikook

vahusta munad suhkruga lisa sulatatud margariin ja piim ja vahustades juurde jahu kuhu on…

Vaata retsepti
1,4 ühikut
Supid
2 ports.

Püreesupp

tükelda juurvili, keeda vees pehmeks, püreeri, lisa kohvikoor.

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Liharoad
15 ports.

laisainimese kapsarull

prae hakkliha ja sibul potipõhjas läbi, lisa hakitud kapsas ja riis ja hauta tasasel tul…

Vaata retsepti
1,4 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Okara- marjakook

1.Vahusta munad soola, suhkru ja vaniliiniga 2. Sega vahustatud munale jahu, küpsetuspul…

Vaata retsepti
4,0 ühikut
Vürtsikad road
4 ports.

Peedi-hakklihavorm tšilliga (N_1)

Haki sibul ja 1 küüslauguküüs, puhasta tšillipipar seemnetest ja lõika väikesteks tükkide…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.