Ostukorv on tühi
Vaata tooteidToitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.
Meie luukude uueneb pidevalt. Alates 40. eluaastast hakkab luukoe mass vähenema umbes 0,5% aastas. Naistel kiireneb see eriti pärast menopausi…
Loe edasi
Rohelist värvi brokoli ehk spargelkapsas on botaaniliselt õisikköögivili ning välimuselt sarnane lillkapsaga. Soovitav o…
Loe edasi
Valmista õhtutee, mis toetab sinu kaalust mahavõtmist. näpuotsaga peterselli 1 sidruni mahl 1 tl kaneelipulbrit 1 tl i…
Loe edasi
Mis tüüpi saleneja oled? Kuigi oled salenejana hoolikas ja korrektne toiduvalikust kinnipidaja, võid sattuda olukorda, kus oled toidug…
Loe edasi
Iga kaalulangetaja alustab toitumissoovituste täitmist hoogsalt ja täpselt! Lõppeesmärk (uus kaalunumber) on ahvatlev ja sisimas on soo…
Loe edasi
EV100 - tähtsa sünnipäeva puhul kutsume sind värskes õhus liikuma! Võimalusi on palju - mine suusatama, kepikõnnile…
Loe edasi
Kui tuju on paha, oled krooniliselt väsinud ja ükski asi ei õnnestu, siis on tegemist energiakriisiga. Energia on kõige tä…
Loe edasi
Kui tunned, et sind hakkab kimbutama nohu, proovi seda jooki! 100 ml vett 50 ml naturaalset õunaäädikat 1 sl mett 1 sl caye…
Loe edasi
Kosutavaks uneks soovitavad Figuurisõbrad süüa sellist toitu, mis sisaldab küllaldaselt trüptofaani, mis on oma olemuselt aminoha…
Loe edasi
Jõuluaeg algab 1.advendiga, seda on märgata kauplustes, töökohal, kodus jne! Üldlevinud on ka arusaam - nüüd ju võ…
Loe edasi
Kõigile meeldib suhkru magus maitse, kuid toidule ja joogile lisatud suhkur suurtes kogustes mõjub halvasti meie tervisele. Liiga suur kogu…
Loe edasi
madala kaloraaziga - annab vähe kaloreid ja aitab kehakaalu langetada kõrge karotiini sisaldusega (mida kollasem, seda karotiinirikkam) , millest s…
Loe edasiAlusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
