Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

3,1 ühikut
Salatid
7 ports.

Rosolje kodune

hakki kõik komponendid peeneks,lisa hapukoor ja majonees.

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Ahjuroad
10 ports.

Riisipada kalkunilihaga

koori ja haki juurviljad,pese riis,haki kalkuniliha,aseta toiduained kihiti,maitsesta ja …

Vaata retsepti
3,8 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Omlett brokoli ja õunaga

Keeda brokoli õisikuid 10 min. soolaga maitsestatud vees. Viiluta õun ja sibul ja prae ne…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Kalaroad
2 ports.

kala kartuli ja porgandiga

haki kartul viiludeks,riivi porgand jämeda riiviga.Lao kõik ahjuvormi,lisa piim ,maitsest…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Supid
7 ports.

värskekapsaborš kodune

keeda kanast puljong,koori ja haki köögiviljad,keeda lõpuks lisa ketsup ja küüslauk.maits…

Vaata retsepti
5,5 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

Lillkapsas juustukastmes

Jaga lillkapsas õisikuteks ja keeda neid soolakas vees 5 minutit. Samal ajal kuumuta kast…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Salatid
4 ports.

Peedi-küüslaugusalat

Keedupeet riivida,hakkida küüslauk,lisada majones.Maitseb hea!!

Vaata retsepti
5,5 ühikut
Hommikusöök
1 ports.

Täisterakaerahelbe puder banaaniga

Kaerahelbed ja banaan koos keema, kuni puder valmis ja siis lisada pirn ja kaneel, segada…

Vaata retsepti
2,5 ühikut
Supid
15 ports.

Hernesupp

loputa herned ja kruubid,pane koos supikoguga keema.Maitsesta

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Linnuliharoad
4 ports.

Kana- hapukoorekaste

Eelnevalt ahjus küpsetatud kanarinnak tükeldada. Soovitatavalt sõrmede abis ribadeks tõmm…

Vaata retsepti
2,8 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Omlett, vorsti, paprika ja seentega..

Haki vorst ja paprika peeneks, lisa munad ja piim ning maitseained. Klopi segu mõnusalt v…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Hommikusöök
1 ports.

7-viljahelbe puder

piim ja vesi keema lasta,lisada pudruhelbed,hautada 5-7 min.maitsesta

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.