Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

2,1 ühikut
Magustoidud
26 ports.

tatraküpsised

Ettevalmistus 15 min + ahjus 15 min Vahusta pehme või suhkruga, lisa munad ja piim, sega…

Vaata retsepti
1,8 ühikut
Magusad küpsetised
40 ports.

Kaneelisaiakesed

Paljude jaoks on eriliseks kiusatuseks ahjusoojad kaneelisaiad ja seepärast ona figuuri e…

Vaata retsepti
5,9 ühikut
Pasta ja riis
11 ports.

Makaronid hakkliha ja köögiviljadega

Prae hakkliha väheses õlis, lisa pipar ja hakklihamaitseaine, prae kuni liha on pruunistu…

Vaata retsepti
2,0 ühikut
Supid
1 ports.

Hernesupp lihtne ja maitsev

Toiduained jagatud ühele portsule. Herned leotada, keeta soolaga ja lisada pannil röstitu…

Vaata retsepti
1,3 ühikut
Magusad küpsetised
20 ports.

röst sai (leivaküpsetus masinas)

Ained selles samas järjekorras vormi ja Tavaline programm. Päts 750g.

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Soolased küpsetised
20 ports.

maa leib (leivaküpsetus masinas)

saab 750g pätsi küpsetada porgramm 1.

Vaata retsepti
1,8 ühikut
Supid
3 ports.

Porgandi-apelsinisupp riisiga

Koori ja tükelda kartul ja porgandid. Porgandist lõika õhukesed rattad, kartulid lõika ne…

Vaata retsepti
1,9 ühikut
Magusad küpsetised
16 ports.

Lihtne õunakook

Vahusta munad suhkruga. Lisa küpsetuspulbriga segatud jahu, vanillisuhkur ja hapukoor. Se…

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Ahjuroad
4 ports.

Suvikõrvitsa-kalkunihakklihavorm

Lõika suvikõrvits ratasteks. Aseta 1 kiht rattaid ümmarguse vormi põhja, riputa üle soola…

Vaata retsepti
3,3 ühikut
Soolased küpsetised
4 ports.

Põhjata juurvilja-hakkliha pirukas

Riivi kõik juurviljad. Sega hulka hakkliha, muna ja kodujuust. Maitsesta. Pane ahjuvormi …

Vaata retsepti
3,4 ühikut
Liharoad
8 ports.

Ahjuliha- kartuli küpsetis

Kartulid tükeldada ja panna ahjupotti küpsema, hiljem valada üle ( Liha eelnevalt hautada…

Vaata retsepti
0,8 ühikut
Supid
4 ports.

tomatisupp ürtidega

Vala potti õli, pruunista sibul ja küüslauk, lisa paprika. Lisa purustatud tomatikonserv,…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.