Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Retseptid

Tervislikud
retseptid,
päriselt.

Inimestelt inimestele, südamega tehtud. Kõigi retseptide juures näed ühikute arvu — nii tead täpselt, kuidas see sobib sinu päevakavasse.

721Retsepti
kogumikus
20Ühikut
päevas
Lisa oma retsept

Kategooriad

3,9 ühikut
Ahjuroad
8 ports.

suvikõrvitsa- tomativorm

Kuumuta ahí 200 kraadini. Õlitage 25x30 cm suurune vorm, laduge selle põhja kiht suvikõr…

Vaata retsepti
0,7 ühikut
Supid
3 ports.

Lillkapsa- porgandi-merevaigu püreesupp

1 portsjon= 300 g

Vaata retsepti
3,5 ühikut
Soolased küpsetised
1 ports.

Kodujuustu pannkoogid

Sega kõik koostisained kausis saumikseriga. Lase hetke seista ja prae seejärel õlis madal…

Vaata retsepti
2,4 ühikut
Supid
10 ports.

Kana- köögiviljasupp

Pane kanakoivad külma veega keema. Riisu vaht. Maitsesta soola ja pipraga. Keeda koibi u …

Vaata retsepti
1,8 ühikut
Hommikusöök
3 ports.

Kiire kaerahelbepuder

Aja piim ja vesi keema, lisa helbed. Keeda 3 min. madalal tulel ilma kaaneta. Lisa sool j…

Vaata retsepti
1,6 ühikut
Magusad küpsetised
10 ports.

Minimalistlik banaanikeeks

Klopi munad suhkruga õhuliseks. Sega jahu ja küpsetuspulber.Suru kooritud banaanid kausis…

Vaata retsepti
3,0 ühikut
Pasta ja riis
6 ports.

Kreemjas suvikõrvitsalasanje (Pereköök)

Keeda lasanjeplaadid rohkes vees 3-5 min.,kurna ja pane külma vette. Vaata, et plaadid ko…

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Magustoidud
4 ports.

Kakaopuding (1,5 Ü)

1. Sega maisitärklis väikese koguse külma piimaga nii, et saad tapeediliimi sarnase segu …

Vaata retsepti
0,6 ühikut
Magusad küpsetised
13 ports.

Sõrnikud (0.5 Ü)

Sega omavahel kohupiim, jahu, agaavinektar, sool, 2 muna. Lase 30 minutit taignal seista.…

Vaata retsepti
1,5 ühikut
Ahjuroad
2 ports.

Sushi Kappa Maki (1 rull ehk 6tk)

3 rulli saab sellest: * 1000 ml sushi-riis * Nori, 6-8 lehte * 1 kurk (pikkupidi lõigatu…

Vaata retsepti
4,8 ühikut
Magusad küpsetised
4 ports.

ahjupannkook mustikatega (või mistahes marjadega)

Üks portsjon on veerand koogist.

Vaata retsepti
1,0 ühikut
Supid
6 ports.

Hernesupp

Lase vesi keema. Lisa pestud herned, kruubid ja hakitud sibul, porgand ning puljongipulbe…

Vaata retsepti

Salvesta lemmikretseptid oma päevikusse.

Online päeviku liikmetele on retseptid otse integreeritud — lisa söögikord kahe klikiga ja päevik arvutab ühikud automaatselt.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.